Para Aproveitar a Vida
Aqui o ritmo desacelera. Não se trata de “conteúdo para consumir”, mas de espaço para sentir a vida, para se permitir olhar para dentro com gentileza.
Mudança e Felicidade
Um momento para notar que se abrir para a mudança e sentir a felicidade presente pode ser apenas uma questão de perspectiva. Aproveite.
Como Sair De Um Caixote
Uma reflexão/partilha para que possamos nos inspirar a sair de situações difíceis, a nos levantarmos e agirmos com consciência, com escolha.
Adversidades
Uma reflexão que escrevi logo após uma meditação. Do meu sentir para o seu. Vamos juntas.
15 a 20 vezes por minuto
A expressão do que senti ao assistir o espetáculo 15 a 20 Vezes Por Minuto da Companhia Jovem de Dança de Ílhavo, uma partilha para enaltecer a importância do nosso encontro com a Arte.
Abandonar não é mais fácil
Uma reflexão para cultivarmos a coragem de mergulhar em quem somos e acolher tudo o que abandonamos ao longo da vida.
Ser diferente dói
Uma inspiração para, quem sabe, fazermos as pazes com a dor, essa parte tão importante da vida.
Hoje eu encerro um papel que não é meu
Palavras poéticas que falam de mudança e de um processo profundo de individualização.
O Coração e a Simplicidade
Assim como o escuro só precisa de uma pequena chama para ser iluminado, o medo só precisa de atenção para deixar de ser assustador.
As manchas fazem parte
Uma inspiração, um momento para se acolher como mulher. 70% das meninas portuguesas deixam de praticar esporte por causa da menstruação.
