Sentir Gratidão

Hoje eu te entrego uma semente. Ela representa toda a gratidão que sinto neste momento, ao escrever. O convite é que esta seja uma leitura meditativa, para sentir o que acontece em você enquanto lê. 

Para isso, ajuste a sua postura, sinta os pés no chão e respire de forma consciente por alguns momentos para trazer a atenção para o corpo enquanto a leitura acontece.

Vamos começar.

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Eu agradeço pelos meus amores, pela minha família, a Ivy, o Keny, o Chuchu, a Chuzinha e a Duda (dois gatos e uma cadela). Eles são a minha casa, o lugar para onde volto, quem eu sou na essência. Como não amar a minha vida?... 

Eu agradeço pela pela oportunidade de ver coisas que eu não conseguia até há pouco tempo atrás. O que me permitiu criar a coragem para estar aqui, me dedicando à escrita neste exato momento e cultivando os meus sonhos enquanto isso. Agradeço à coragem que se faz presente.

Agradeço às minhas amigas e às minhas alunas, sem as quais eu não aprenderia tanto. Agradeço à oportunidade de soltar ao que me prendo sem necessidade, assim como à oportunidade de me abrir para tudo o que pode chegar e nutrir e fortalecer.

Agradeço aos mestres que surgem na minha vida, sempre que mais preciso.

Agradeço à terapia que tem me permitido evoluir de forma tão significativa e interessante, por poder simplesmente falar, por abrir espaço para que eu pudesse confiar em mim mesma.

Agradeço por você, querida leitora, querido leitor, por estar comigo aqui e agora.

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Respira fundo.

Nota como essa semente brota em você e assume a forma da sua própria gratidão.

Respirando, abre espaço para ela.

Como seria se permitir, nesse momento, apenas sentir (sem precisar entender)?

Com amor,

Cíntia Thurler