Mentoria Individual Viver
São 4 encontros
Para quem se sente perdida, sem rumo na própria vida.
Para quem se sente cansada demais até para se cuidar, para fazer o que gosta.
Para quem se sente desanimada, notando que a vida está difícil demais.
É como se sente?
A intenção nesse processo é te situar na própria vida…
Permitir que você sinta a presença dos recursos internos que já existem aí dentro.
Abrir espaço para a sua expressão mais autêntica.
Notar como é se sentir bem, saber de onde o bem-estar pode nascer em você.
Mindfulness com Escrita Terapêutica
Numa mistura de mindfulness, escrita terapêutica e toda a minha experiência, será possível olhar para o que precisa de atenção de uma forma leve, criativa e livre de julgamentos.
Na maioria das vezes, tudo o que precisamos é mais simples do que parece… e costuma estar ao nosso alcance.
Depois desse processo…
Você vai se sentir:
Mais orientada dentro da própria vida.
Vai sentir maior leveza, menos peso nos ombros.
Vai reconhecer formas simples e autênticas de se cuidar.
Mais vitalidade e energia, vendo novas formas de resolver problemas e viver a vida.
O que nós não vamos fazer:
Não vamos analisar traumas ou problemas.
Não vamos buscar respostas milagrosas.
Não vamos forçar o que quer que seja.
Muito pelo contrário.
Vamos acolher o que se apresenta a cada momento.
Vamos fortalecer a nossa consciência.
Vamos cultivar espaço para fazer diferente, para valorizar a leveza.
Cada encontro
É online, via Google Meet, e tem a duração de 1 hora.
Fazemos uma prática de mindfulness.
Momentos para expressão e partilha.
Um exercício de escrita terapêutica definido para desenvolver com leveza e autonomia nos intervalos dos encontros.
Além disso…
Estaremos em contato via Whatsapp, para partilhas e dúvidas, num ritmo vivo e respeitoso.
Preço
€97 ou R$585
As vagas estão abertas a pedido de pessoas muito especiais que têm acompanhado o meu trabalho ao longo dos anos. O preço é simbólico, considerando as necessidades reais que se apresentam no mundo e já incluem impostos. Essa condição pode ser alterada a qualquer momento.
Para participar
Basta me enviar uma mensagem através do botão a seguir, sem respostas automáticas, sem robôs, apenas eu aqui do outro lado (por isso a resposta pode demorar um pouquinho).
A partir da nossa conversa, podemos marcar já o primeiro encontro da Mentoria Individual Viver ou agendar um “café virtual” para que dê esse passo com tranquilidade.
Está tudo bem só ter curiosidade.
Um espaço para ser quem você é em segurança.
Está na hora.
Com amor,
Cíntia
